エナジープラスカイロプラクティック院　～滋賀県草津市からの自然治癒力・免疫力向上Blog～

早朝の雨はすごかったですが
そんな雨続きもようやく終わり？

明後日以降は
晴れマークが続きます

ようやく梅雨明けかな？

昨日も蒸し暑かったですが
今日も気温が上がっています

今の状況は過ごすだけで
体に負担がかかりますが
そんな中マスクをしながら
ウォーキングをしている方もいます

歩くことは大切ですが
この暑さの中で呼吸を制限して
運動することは危ない行動です…

今は大丈夫でも
暑さや日頃の疲れは
蓄積しますのでご注意を

去年は熱中症で
約1,800人の方が
亡くなっているそうです

体が疲れれば
免疫力は下がります

免疫力が下がれば
感染症のリスクは上がります

もちろん不調や
病気のリスクも上がります

ただ…
マスクをしていないと
白い目で見られることも

この時期はリスクが高い

人の目を見ながら
出来るだけ外して
新鮮な空気を取り入れましょう

特に子供たちが危険です

今日も見ていただいてありがとうございます

滋賀県草津市の
ソフト整体・ソフトカイロプラクティック

エナジープラスカイロプラクティック院

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