エナジープラスカイロプラクティック院　～滋賀県草津市からの自然治癒力・免疫力向上Blog～

午前中は雨予報だったが
晴れ間も出ていています

明日から晴れが続くようで
ようやく長かった梅雨
雨続きの日々も終わり

これから本格的な
夏の暑さが出てきます

今だ登校している学生たち
今年は体力勝負になりそうです

上手く睡眠がとれていないから？
自律神経や副腎に負担がかかり
パワー不足になっている方が多数

足がつる、だるさが取れない
それも自律神経の疲労からくるもの

そのような症状が
出ている方はご注意ください

部屋を涼しく特に寝る時には
18～22℃にして服装と布団で
寒くも暑くもない環境を作り
ちょっと朝寝坊気味に多めの睡眠を

これから夏本番が始まります
体力の温存を

今日も見ていただいてありがとうございます

滋賀県草津市の
ソフト整体・ソフトカイロプラクティック

エナジープラスカイロプラクティック院

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