自分のために

今日もどんよりした天気
なんか空気が重たいです

昨日は朝からセミナーへお出かけ
練習ついでに調整をしてもらいました
部分的ですが頚椎の上部だったのでおかげでスッキリ
改めて身体の軽さを実感しました
定期的に調整は必要ですね

我が家では家族の一声で私が調整
でも私は誰からもしてもらえない…

運動・体操やストレッチでスッキリはするが骨格の歪みが整うことはない
身体のバランスを整えるには調整をしてもらうことが必要です

こうなったら妻をトレーニングして簡単な調整方法を教え込む
ややスパルタ気味で
私相手なら失敗してもいいですしね
ただ引き受けてくれるかは疑問です

今日も見ていただいてありがとうございます