2024年12月24日

急に不安定に

学生たちは今日から冬休み
先週で終わった所もあったとか
そして今年もあと1週間です

体調の悪い方も多いようで
インフルエンザが流行っているとか

周りのストレスの影響を受け
今は大丈夫でも体調が
急に不安定になります

体内の炎症が増える事で
対処にエネルギーを使い
体の修復が足りなくなることも

修復が足りないと
痛みが起こりやすく
回復しにくくなります

忙しなく感じる時期ですが
睡眠時間を確保しつつ
いつもより長めに体を休める

そんな工夫も必要かもしれません

今日も見ていただいてありがとうございますface02

滋賀県草津市の
ソフト整体・ソフトカイロプラクティック

エナジープラスカイロプラクティック院

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Posted by エナジープラス at 12:33│Comments(0)
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