エナジープラスカイロプラクティック院　～滋賀県草津市からの自然治癒力・免疫力向上Blog～

日頃から足りない栄養素を
サプリメントで摂取している方もいますが
それがうまく行っていない方もいます

こんな本もあります

栄養の事を考えた時
細胞、分子のレベルまで
考える必要があるようです

貧血症状になった時に
鉄分が足りないから鉄の補給

それでうまく行けばいいが
その時良くても解決しないケースも

それを考えた時に
なぜ鉄分が足りなくなるのか？

単純に鉄の不足か

腸の状態が悪くて吸収が悪い
あるいはカンジダ菌が増殖し
鉄分を横取りしているのか

他の栄養素の不足で
鉄を上手く使えていないのか

血液を上手く作り出す
能力が落ちているのか

過剰なスポーツをしているのか

その方の状態により
対応は変わってきます

栄養素と体の状態
意外と侮れない分野です

暑い時期経口補水液
またスポーツ飲料を良く口にする方

糖の分解にビタミンB群
特にビタミンB2を消費します

不足しがちになるので
何らかの形で補いましょう

今の時期
自分の身を守るためにも
必要な分野です

今日も見ていただいてありがとうございます

滋賀県草津市の
ソフト整体・ソフトカイロプラクティック

エナジープラスカイロプラクティック院

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